Mejor cinta de correr: el comparativo febrero 2021

Si eres de esas personas a las que les agrada salir a caminar o a correr por las calles, pero que muchas veces por situaciones adversas no tienen la posibilidad de hacerlo, acercamos una opción para ti. Las cintas de correr son una máquina que te dejará continuar tu entrenamiento desde casa.

Aquí encontrarás una guía de compra en la que lograras equiparar los más destacados modelos. Además, te mostramos información básica para que consigas comprar la que mejor se adapte a tus necesidades.

La cinta de correr

La cinta de correr es una máquina que por su diseño con bandas propulsadas de manera manual o eléctrica te deja caminar o correr sin desplazarte de casa.

Simula una caminata por las calles en una superficie lisa que puede tener o no inclinación. Podemos encontrar cintas de correr eléctricas o motorizadas y las manuales. Asimismo tienen la posibilidad de clasificarse por su empleo, si es de tipo doméstico o comercial.

Las mejores cintas de correr del 2021

Los próximos productos fueron seleccionados como los más destacados del momento de cada una de las gamas de costos. Se amoldan a todos y cada uno de los bolsillos y a las pretensiones de cada persona, a fin de que, sea cual sea tu presupuesto, no te quedes sin la tuya:

La mejor relación calidad precio

Esta cinta de correr cuenta con un motor de 2HP de potencia continua, con velocidad regulable desde la consola de forma rápida y simple. Su banda es antideslizante con una área extensa, eficaz para trabajar intensamente los músculos de piernas y espaldas. Además de esto, gracias a su sistema de amortiguación, absorbe el encontronazo en la carrera protegiendo las articulaciones.

El mejor modelo de alto rango

Cinta de correr plegable con 12 programas para entrenamientos aeróbicos que mejoran, caminando o corriendo, la capacidad respiratoria y el sistema cardiovascular. Tiene un sistema que incorpora diferentes niveles de amortiguación durante la cinta para sugerir a los usuarios una experiencia de empleo considerablemente más cómoda.

El mejor modelo barato

Cinta de correr plegable para uso familiar regular con una increíble relación calidad-precio, perfecto para sostener la línea o llevar a cabo ejercicio cardiovascular sin necesidad de salir de casa. El sistema de plegado de la cinta es rápido y seguro, aparte de posibilitar su almacenaje en un espacio mínimo. También tiene 2 ruedas que facilitan su transporte de un lugar a otro de la casa.

Comparativo de las mejores cintas de correr

Con una extensa variedad de modelos en el mercado, observemos un análisis comparativo en forma de tabla llevada a cabo por el equipo de la página web con las 4 mejores cintas de correr del momento y sus especificaciones primordiales:

¿Por qué comprar una cinta de correr?

Entre las mejores máquinas de ejercicio cardiovascular son las cintas de correr, son muchas las razones que justifican su compra, entre las que resaltan:

Para ahorrar tiempo y dinero

Si no deseas gastar dinero en un gimnasio, simplemente pues es muy poco el tiempo que tienes cada día, lo idóneo es comprar una cinta de correr, de este modo la vas a tener en el hogar y vas a poder entrenar en tus momentos libres.

Es una inversión retornable, dados todos los beneficios que te da, sobre todo para mejorar la aptitud y salud cardiovascular, de una manera afín a las máquinas de remo. Aparte de que lograras perder peso, tonificar la musculatura y moldear tu figura.

Para entrenar en el hogar en el momento en que desees

Conseguir una cinta de correr te dejará efectuar tus rutinas de entrenamiento, caminar o correr desde casa mientras ves tu programa de televisión preferido o escuchas música. Te permite explotar todos las ventajas que tiene correr, como eludir el estrés y progresar la salud psicológica y emocional.

Correr en cinta desde casa te permitirá estar activo y de buen humor, en tanto que al correr se estimula la producción natural de endorfinas y dopamina que enfrentan la fatiga mental, el estrés y mejoran el bienestar general del cuerpo.

Otro beneficio de la cinta de correr es que se puede reducir el riesgo de lesión, dado que siempre vas a estar en una área lisa y con excelente amortiguación lo que traerá consigo la reducción de peligros que se tienen la posibilidad de ofrecer al caminar por la calle.

Para prosperar tu resistencia

Comprar una cinta de correr te permitirá prosperar tu resistencia y fuerza muscular, contribuyendo al estado de los músculos. También ofrece la oportunidad de tonificar las piernas y fortalecer el abdomen.

Si ajustas tu cinta de correr con un nivel de inclinación, vas a tener la oportunidad de acrecentar tu resistencia y trabajar los cuádriceps y también isquiotibiales. Con esta máquina lograras poder diferentes objetivos, bien sea progresar tu velocidad, resistencia aeróbica o anaeróbica, pérdida de peso, etcétera. Para esto, se puede ajustar según diversas cambiantes. Todo va a depender de la sofisticación del modelo que elijas.

Las cintas de correr en oferta el día de hoy

¿Te has decidido a comprar una cinta de correr? Estas son las mejores promociones que puedes localizar el día de hoy mismo en el mercado:

¿Cómo elegir una cinta de correr?

Antes de comprar una cinta de correr es necesario que tomes en cuenta una secuencia de causantes que te dejarán escoger la máquina que mejor se adapte a tus necesidades. Conozcamos todas ellas.

La potencia

Puedes hallar cintas de correr de múltiples escenarios de potencia, la elección va a depender de tus pretensiones y del nivel de tu entrenamiento. Las cintas de correr de alta capacidad (o sea, de 1800 w o más) son idóneas para entrenamientos más intensos.

Si buscas una máquina para correr a ritmo moderado, las de 1400 a 1600 w son la opción mejor. En cambio, si deseas comprar una cinta de correr para caminar y mantener el nivel de pasos que te recuerda tu podómetro o por terapia, con una potencia de 1000 w te va a ser suficiente.

El tamaño

Un aspecto esencial que debes considerar al adquirir una cinta de correr es el tamaño de la máquina, el que depende del espacio que poseas en tu hogar destinado para tu entrenamiento. Te aconsejamos que quede un espacio libre de por lo menos 50 cm a cada lado para no tener inconvenientes.

La cinta

Otro aspecto importante que debes contrastar antes de comprar es la cinta. Ya que es el lugar donde vas a efectuar el ejercicio, te recomendamos que adquieras una banda antideslizante para mayor seguridad.

El ancho perfecto para una cinta de correr es de 55 cm, si es para caminar puedes comprar una de 40 cm. De longitud, lo recomendable son las de 140 cm para correr, y 125 cm para caminar. El tamaño de tu máquina también tendrá dependencia de tu constitución, es importante que escojas una cinta donde puedas correr o caminar cómodamente.

La inclinación

La selección de la inclinación de la cinta de correr va a depender de tu nivel de entrenamiento y necesidades. Las pendientes simulan las cuestas, reducen el impacto en las articulaciones y ayudan a quemar calorías.

Te aconsejamos que adquieras una cinta con por lo menos 10 % de inclinación o 3 escenarios si eres principiante. Para nivel especialista lo idóneo es una cinta que alcance hasta un 20 % de inclinación, ajustable por escenarios. Asimismo están las cintas que son totalmente horizontales.

La amortiguación

La amortiguación permite resguardar las articulaciones del encontronazo producido al caminar. Para evitar probables lesiones lo aconsejable es conseguir una cinta de correr que amortigüe bien la zancada, que tengan el sistema de amortiguación VCS (Variable Cushioning System), que ofrece distintos niveles de amortiguación durante la cinta y minimiza el encontronazo en la carrera.

El panel de control

La mayoría tienen dentro un panel de control multifuncional con programas predefinidos y lecturas en el mismo instante (tiempo, velocidad, modo, calorías quemadas, scan y botón de emergencia), desde donde puedes regular la velocidad, inclinación y el modo perfecto.

La decisión en este aspecto tendrá dependencia de tus necesidades. Impide las que traen un display muy pequeña en la que no consigas ver nada. Recomendamos que compres los accesorios separadamente, de este modo si uno se daña puedes reemplazarlo fácilmente.

Las opciones y accesorios

Las cintas de correr tienen dentro ciertos accesorios, los mucho más frecuentes son: entrada de Mp3 y USB, así como los altavoces con amplificador. Asimismo tienes la opción de poder complementar tu cinta con otros accesorios e incorporarlos.

Los modelos de alto rango ofrecen hasta cinturones torácicos que te permiten calcular pulsaciones cardiacas, Bluetooth, sensores de pulso, cinturón de agarre máximo, compatible con aplicación FitShow y sensor de continuidad cardíaca en el manillar.

La mayor variedad de accesorios aumenta el valor de la cinta, pero si eres un corredor profesional y tu rutina es de prominente nivel, lo más recomendable es que realices una buena inversión e incorpores accesorios a tu máquina. De la misma forma, para personas mayores que, si bien la usan para caminar, es una increíble opción un sensor de pulso o continuidad cardíaca.

Las mejores ventas de cinta de correr

Si todavía no te has decidido por un modelo u otro, echa un vistazo a los más destacados del momento de entre las siguientes sugerencias que te planteamos:

¿Cuánto cuesta una cinta de correr?

Podemos encontrar cintas de correr a precios muy diversos, desde la tradicional cinta manual en 100 euros hasta la eléctrica que puede servir hasta los 7000 euros. Las cintas de correr de gama alta resaltan por su innovación tecnológica, capacidad, así como los accesorios y funciones que incluye.

Entre los modelos de gama alta tenemos la posibilidad de nombrar: la Shiyanli por unoa 6000 euros, la Fulante con pantalla a color T800 por cerca de los 4500 euros, y la Xebex Curved Treadmill por cerca de los 4500 euros.

Asimismo se pueden conseguir modelos de alta calidad a costes asequibles, entre aquéllos que resaltan: la cinta de correr plegable Fit-Force por unos 240 euros, o la YM Fitness cinta de correr por exactamente el mismo precio. Los modelos mucho más económicos que puedes localizar en Amazon rondan los 100 euros.

En el mercado hay varios modelos que resaltan por su calidad y variabilidad de costes, la decisión tendrá dependencia de las pretensiones de entrenamiento que tengas. Ten en cuenta las recomendaciones que te hemos anunciado, te aseguramos que adquirirás la mejor.

¿Dónde comprar una cinta de correr?

Este aparato para practicar deporte se puede conseguir en ciertos enormes almacenes o en tiendas de deporte. Sin embargo, para facilitarte la búsqueda y compra, te aconsejamos que acudas a tiendas en la red, como Amazon, donde tienen mucha variedad de modelos y costos accesibles.

¿De qué manera lubricar una cinta de correr?

Para que una cinta de correr funcione adecuadamente es requisito darle un mantenimiento preventivo y lubricarla a fin de que las correas trabajen sin mucha fuerza, así se extiende su vida útil. El mantenimiento con lubricación depende del peso del usuario y de su tiempo de uso, lo más recomendable es que se realice una vez por mes. Estos son los pasos:

• Desconecta el cable de alimentación de corriente.
• Mira la cubierta o banda de caminar, levántala de forma cuidadosa.
• Limpia y corrobora si están secas, de ser de esta forma, lubrícalas con el producto correcto.
• La mayor parte de estos equipos tienen dentro 2 ejes traseros que se aflojan o oprimen dependiendo de las necesidades del usuario. Mira si están lubricados, de lo contrario rocía silicona en spray en toda la área.
• ¡Listo! Ya puedes volver a utilizar tu máquina. Te recomendamos dejarla correr a lo largo de aproximadamente 10 minutos para que la lubricación se extienda ampliamente.

¿De qué manera utilizar una cinta de correr?

¿Tienes en casa una cinta de correr y no sabes usarla? Sigue estos sencillos pasos:

• Colócate ropa cómoda y deportiva con un buen calzado. Enchufa la máquina.
• Móntate en ella y adopta la postura adecuada, mantén la espalda recta o sutilmente inclinada hacia enfrente, presionando en el abdomen.
• Enciende la máquina. Comienza caminando y sosteniendo los estabilizadores, de a poco irás soltándote. La técnica de carrera adecuada es pisada, zancada, con situación corporal y braceo. Piensa siempre y en todo momento en alargar la zancada hacia enfrente de la cinta y, sobre todo, en adaptar la agilidad de esta a tu ritmo y no al revés.
• Inicia con agilidad baja. Puedes cambiar los niveles de velocidad y también inclinación en el panel de control.
• La primera semana comienza con una marcha al ritmo que más te convenga de entre 4 y 6 km. No te esfuerces.
• Para detener la máquina no aprietes el botón de parada, ya que al pulsarlo se detendrá en seco. Lo mejor es ir disminuyendo la velocidad de manera progresiva hasta detenerse.